Lichaamsgericht coachen: hoe werkt dat?

Lichaamsgericht coachen: hoe werkt dat?

Regelmatig krijg ik de vraag wat lichaamsgericht coachen nu eigenlijk is. Daarom deel ik graag de volgende ervaring van een van mijn coachees. Het was heel vreemd. Na het gesprek met jou ben ik nog even gaan wandelen. Mijn rugzak zat niet lekker, geen idee waarom...
Sta jij nog met je collega’s onder de douche?

Sta jij nog met je collega’s onder de douche?

Heb jij dat wel eens? Je staat ’s ochtends lekker te douchen en voor je het weet zit je met je gedachten al midden in die lastige onderhandelingen. Waardoor je bijna niet meer weet of je je haar nu wel of niet hebt gewassen.  We zitten allemaal wel eens meer in...