Burn-out is een gezonde reactie op een ongezonde situatie

‘Ik heb het gevoel dat ik mijn lichaam niet langer kan vertrouwen’, ‘mijn lichaam heeft mij in de steek gelaten’ en ‘ik  voel mij verraden door mij lichaam’. Veelgehoorde uitspraken bij mensen die geconfronteerd worden met overspanning of een burn-out. Het tegendeel is waar. Je lichaam trekt de grens waar…

Continue reading

Lichaamsgericht coachen: hoe werkt dat?

Regelmatig krijg ik de vraag wat lichaamsgericht coachen nu eigenlijk is. Daarom deel ik graag de volgende ervaring van een van mijn coachees. Het was heel vreemd. Na het gesprek met jou ben ik nog even gaan wandelen. Mijn rugzak zat niet lekker, geen idee waarom niet. Ik zag een…

Continue reading

(Her)ken je DISC-kleuren!

Houd jij van problemen oplossen en uitdagingen aangaan? Krijg jij met enthousiasme gemakkelijk anderen mee? Wil je graag dingen tot de bodem uitzoeken? Ben je een goede luisteraar? Hoe beter jij je voorkeursstijl en je talenten kent, hoe beter je deze kunt inzetten. Zodat je kunt leven en werken op…

Continue reading

Sta jij nog met je collega’s onder de douche?

Heb jij dat wel eens? Je staat ’s ochtends lekker te douchen en voor je het weet zit je met je gedachten al midden in die lastige onderhandelingen. Waardoor je bijna niet meer weet of je je haar nu wel of niet hebt gewassen.  We zitten allemaal wel eens meer…

Continue reading

Diversiteit – de parabel van De Dierenschool

Er is al veel gezegd en geschreven over de uitdagingen en valkuilen van diversiteit. In mijn artikel ‘The 7 habits of highly effective lawyers’ schreef ik zelf al eens over de kracht van diversiteit in verband met synergetisch werken (http://bit.ly/2lAuoFe). De essentie van synergetisch werken is het op waarde schatten…

Continue reading

THE 7 HABITS OF HIGHLY EFFECTIVE LAWYERS

In hoeverre ben jij al een ‘highly effective lawyer’? Hoe zit het met je ondernemerschap en je people management skills? Hoe ga je om met stress? En hoe houd je jezelf in balans? Speciaal voor juristen heb ik een vertaalslag gemaakt van ‘The 7 habits of highly effective people’ van…

Continue reading